10 điều tham khảo cho cuộc sống chậm

 

10 dieu tham khao song cham.jpg
Hình. Chau Van Long, Dak Lak  – 10 điều tham khảo – sống chậm 

 

 

10 ĐIỀU THAM KHẢO –  SỐNG CHẬM
Tham khảo và lược dịch –  HST

  1. Làm ít việc lại
    Dù khó nhưng phải nỗ lực thả lỏng cơ thể
  2. Sống với hiện tại
    Đừng bận tâm những chuyện đã qua và những việc chưa đến
  3. Cắt liên lạc bên ngoài
    Chỉ dùng đến các thiết bị công nghệ khi thật sự cần
  4. Dành thời gian cho bạn đồng hành
    Thật sự quan tâm đến người thân, bạn đồng hành, thú cưng trong nhà..
  5. Tận hưởng thiên nhiên
    Thiên nhiên luôn đem lại năng lượng sạch và tích cực. Nắng sớm, trồng cây, ngắm hoa, nghe chim hót…
  6. Ăn chậm
    Nấu các món yêu thích và thưởng thức với nhịp chậm – thật sự thưởng thức
  7. Đi chậm, lái xe chậm
    Tận hưởng thiên nhiên, cuộc sống, văn hóa… trên đường; xung quanh
  8. Tạo niềm vui
    Tạo niềm vui trong các hoạt động, công việc. Làm việc với sự tập trung cao nhất có thể
  9. Làm việc theo thứ tự
    Chia nhỏ và làm việc theo thứ tự. Đừng ôm đồm
  10. Thở sâu
    Chú ý hơi thở và thở sâu sau khi hoàn thành việc gì đó

Chúc mọi mọi người có những phút giây thư giãn tốt !!!

 

Link tiếng Anh
https://www.onslowlife.com
https://www.onslowlife.com/2013/05/the-10-essential-rules-for-slowing-down-and-enjoying-life-more-post-written-by-leo-babauta-its-an-irony-of-our-modern.html

Các hình ảnh chia sẻ và hành trình chậm chậm Sống Chậm. Hy vọng hình ảnh, thông điệp này, sẽ lan tỏa và kết nối các anh chị, bạn bè có cùng quan tâm và cách sống. 

Song Cham _ Hai Son Tra
Sống chậm, gần hơn với thiên nhiên là phương thức giảm thiểu stress và cuộc sống bận rộn 
Song Cham _ Sen Da.JPG
Sống chậm, ở một điểm nào đó, sẽ là phong cách sống tối giản 
Song cham noi gan thien nhien.JPG
Sống chậm nơi gần thiên nhiên cũng là cách nạp năng lượng tốt 
Song Cham _ may Garden.jpg
Chào đón các bạn đến nghỉ ngơi và trồng cây, sống chậm, Hai Son Tra 

 

Song cham _ yeu thuong nhieu hon
Sống chậm, cũng là cách gần hơn với những điều bình dị 

 

Các link tham khảo về lối sống chậm. Khi gõ những dòng này, thiết nghĩ, sẽ là những thông điệp và hành trình sống chậm được khởi đầu dù còn những thay đổi chậm khi rời cuộc sống đô thị.

Sống Chậm – Thư Viện Hoa Sen 
https://thuvienhoasen.org/a29578/nen-song-nhanh-hay-song-cham

Sống Chậm – Elle

21 cách sống chậm để giảm căng thẳng

Sống Chậm – Dòng Thừa Sai Đức Tin
http://mfvietnam.org/song-cham.html

Leave a Reply

Next Post

Đôi Bờ

Tue Aug 6 , 2019
Đôi Bờ https://youtu.be/bZFz_h6SM0o Có những đôi bờ, tưởng gần nhưng xa vời vợi Có những bình dị, là nhịp của tháng cùng ngày Có những […]
%d bloggers like this: